Verlaag je cholesterol met havermout en paddenstoelen
In mijn familie komt verhoogd cholesterol veel voor. Daarom heb ik het, in overleg met mijn huisarts, preventief laten testen.
Auteur: admin
Weet jij waarom suiker je moe en futloos maakt?
Suiker (ofwel glucose) geeft echt instant energie, maar helaas… deze voorraad brand je ook weer razendsnel op. Wat volgt is de bekende ‘bloedsuiker-dip’.
Wat zegt DNA over jouw gezondheid?
Er is veel te doen over DNA en gezondheid. Ik heb me daarom, vanuit professionele nieuwsgierigheid, verdiept in ons DNA en hoe inzicht kan bijdragen aan Healthy Aging, lichamelijke prestaties en gezond gewicht.